De huid is van primair belang. De tastzin is een van de vroegst ontwikkelde zintuigen. Het stimuleren van de huid door middel van aanrakingen, knuffelen, wiegen en masseren is belangrijk voor de juiste organische, neurologische en psychologische ontwikkeling.
Contact en aanraking kunnen van grote waarde zijn om jezelf te leren kennen en elkaar beter te leren begrijpen. Het ontwikkelt een beter lichaamsbeeld, lichaamsbesef en gewaarwording en bevordert door ontspanning, de rust, de ademhaling, de bloedsomloop en de werking van de stofwisseling.
Tevens is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat door stimulering van de tastzintuigen, in het neurologische systeem de hormonen oxytocine en serotonine aangemaakt worden. Deze hebben een regulerende werking op de stresshormonen (adrenaline en cortisol).
Boeken waarin dit beschreven wordt zijn o.a.:
- Aanraak therapie van Tiffany Field
- Oxcytocine factor van Kerstin Uvnas Moberg
- Uw brein als medicijn Dr.David Servan-Schreiber
