De huid is van primair belang. De tastzin is een van de vroegst ontwikkelde zintuigen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat door stimulering van de tastzintuigen, in het neurologische systeem de hormonen oxytocine en serotonine aangemaakt worden. Deze hebben een regulerende werking op de stresshormonen (adrenaline en cortisol).
Het stimuleren van de huid door middel van aanrakingen bevordert door ontspanning, de rust, de ademhaling, de bloedsomloop en de werking van de stofwisseling.
Boekentips:
- Aanraak therapie van Tiffany Field
- Oxcytocine factor van Kerstin Uvnas Moberg
- Uw brein als medicijn Dr.David Servan-Schreiber
Zie hier voor artikelen die gaan over Dementie en de effecten van aanraken waaronder de Shantala methode.
